Niezatapialna Armada Kolonasa Waazona

Kazik

Wszelkie przepisy i poradzanki w sprawie jedzenia, które łagodzi zły humor i smuteczki.

:<

Nie znam się na tym kompletnie, a coś mi podpowiada, że to nie tylko kwestia zjadania po prostu cukru, tylko chemia coś tam coś tam magia biologii coś tam coś tam i w efekcie zjedzenie jakiegoś warzywa czy ryby wpływa na humor lepiej niż czekolada. Ktoś, coś?

Z wyrazami szacunku
Kazik

Bl123 · Gość

U mnie działa zasada, że gdy się źle czuję, to jem na kolację węglowodany. Dobrze mi się po tym śpi i generalnie jakoś "wycisza" mi to nerwowe reakcje ciała. Tylko nie jem czegoś mega ciężkiego (nie wciągnę dużej pizzy czy coś w tym stylu), bo po tym by mnie bolał brzuch i miałabym przede wszystkim wyrzuty sumienia, ale zamiast mojego zwyczajowego zestawu warzywa+jakieś białko (np. sałatka z łososiem, z jajkiem na twardo i tak dalej) zjadam powiedzmy dwie grzanki z patelni z szynką i serem żółtym, albo michę płatków kukurydzianych zalanych ciepłym mlekiem Smile

Czekolada zaś działa dlatego, że pobudza wydzielanie serotoniny, której poziom reguluje częściowo nasz nastrój i samopoczucie Smile

gayaruthiel

Z jedzenia to ziemniaki gotowane jedzone z masłem i solą (albo solonym masłem). Z innych rzeczy ciepły prysznic/kąpiel działają bez pudła.

Ankh

Procella

Jeżeli czasem rano czuję, że dzień mnie przerasta, jajecznica na szynce dodaje mi sił. Najlepiej ze szczypiorkiem.

Rewa

Jak mam wyjątkowy ciężki PMS, to luby przyrządza mi spaghetti na boczku i śmietanie. Działa bezbłędnie. I w ogóle makaron w każdej formie - spaghetti z sosem pomidorowym, rurki w sosie myśliwskim, pomidorowa z makaronem, nieważne, byle był makaron.
Na chandrę najlepiej u mnie działają lody (jak się da, to miętowo-czekoladowe), bubble tea (jak mają cytrusowe kulki to już w ogóle błogostan) i pizza, koniecznie z pepperoni, pieczarkami i kukurydzą.
No i tzatziki. Jak potrzebuję sobie poprawić humor poprzez kubki smakowe, to robię tzatziki, a do tego jakieś mięcho, albo grillowane ziemniaczki, albo tortille na wypasie z kurczakiem, fetą i taką ilością warzyw, że o, mamo! Albo chociaż paczkę chipsów.

Procella

retsma

Na moje złe humory działa bezbłędnie makaron z boczkiem i szpinakiem. Robi się szybko, więc jest małe prawdopodobieństwo, że coś pójdzie nie tak, czyli wścieknę się jeszcze bardziej, a jest takie dobre, że jadłabym na łopaty Very Happy

le-vo

Puree ziemniaczane z ogorkiem kiszonym. Wink

Lawina · Gość

Mrożone wiśnie Very Happy

Uwielbiam je, najlepiej takie już trochę rozmrożone po wierzchu, ale twarde w środku. Oprócz tego pierogi, łosoś w każdej postaci a najlepiej w postaci sushi, pizza, makarony i chipsy paprykowe, ale wiśnie najbardziej.